近日，多地疾控部門發(fā)布消息，目前正值諾如病毒感染高發(fā)期，廣大師生要高度重視，警惕感染諾如病毒。
什么是諾如病毒？
諾如病毒原名諾瓦克病毒，屬于杯狀病毒科，是引起急性胃腸炎的最常見的病毒，一年四季均可發(fā)病。該病毒具有潛伏期短、變異快、環(huán)境抵抗力強(qiáng)、傳播途徑多樣、感染劑量低等特點(diǎn)，人群普遍易感，在人群密集場所，如學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等，容易發(fā)生聚集性感染。
諾如病毒的傳播途徑有哪些？
諾如病毒的傳播方式有多種，常見的包括：
①接觸感染者排泄物或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠
②食用受病毒污染的水或者食物
③接觸污染的手、物體或用具
諾如病毒感染后會出現(xiàn)哪些癥狀？
通常在接觸諾如病毒后的12至48小時出現(xiàn)癥狀，如嘔吐、腹瀉、發(fā)熱、畏寒、肌肉酸痛、惡心、腹痛等，兒童感染者更容易出現(xiàn)嘔吐癥狀，成人出現(xiàn)腹瀉癥狀更為常見，糞便為稀水便或水樣便，嚴(yán)重者會出現(xiàn)脫水癥狀。
感染了諾如病毒怎么辦？
諾如病毒腸胃炎屬于自限性疾病，一般2～3天可自愈，所以大家不必恐慌，感染后及時補(bǔ)充水分以防止脫水，若腹瀉癥狀較為嚴(yán)重，可自制糖鹽水以平衡電解質(zhì)，但切忌濫用抗生素。
出現(xiàn)以下情況，需及時就醫(yī)：
①成人：口干、咽干、尿少、起身站立時頭暈?zāi)垦！y血壓較平日下降
②幼兒：前囟門和眼窩凹陷，啼哭無淚或少淚，嗜睡或煩躁
③病程超過3天，腹瀉、嘔吐等癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀
病例發(fā)生后如何消毒？
1、病人嘔吐物、5000mg/L～10000mg/L糞便：完全覆蓋，地面上用一次性吸水材料（如紗布、抹布等）
2、地面、墻壁：濃度為1000mg/L、采用噴灑消毒或擦拭消毒、15分鐘以上
3、課桌椅、門把手、水龍頭、玩具等物體表面：濃度為1000mg/L、30分鐘以上
4、食品用具、衣物、被褥等織物：500mg/L ，30分鐘或流通蒸汽或煮沸消毒30分鐘
5、皮膚、粘膜：0.5%碘伏消毒液擦拭消毒3分鐘以上，使用清水清洗干凈；粘膜應(yīng)用大量生理鹽水沖洗
6、室內(nèi)空氣：自然通風(fēng)或機(jī)械通風(fēng)，也可循環(huán)風(fēng)式空氣消毒機(jī)消毒，無人空間也可用紫外線消毒
注意事項：
1、清潔中使用的抹布等工具、盛放污染物的容器，都必須用含有效氯5000mg/L 消毒劑溶液再使用
2、廁所、衛(wèi)生間的拖把應(yīng)專用，不能用于其他場所
3、注意免洗手消毒劑多為以乙醇為殺菌成分，對諾如病毒消毒效果不理想，建議慎用
4、在消毒和清潔過程應(yīng)盡量避免產(chǎn)生氣溶膠或揚(yáng)塵
5、消毒劑具有一定毒性刺激性，注意個人防護(hù)，應(yīng)戴防護(hù)眼鏡、口罩和手套等，一定的腐蝕性，消毒后用清水擦拭，防止對消毒物品造成損壞
如何預(yù)防諾如病毒感染？
諾如病毒沒有特效藥，也沒有相應(yīng)的疫苗。所以，預(yù)防很關(guān)鍵，做到以下幾點(diǎn)，讓你遠(yuǎn)離病毒：
①注意個人衛(wèi)生，飯前便后要洗手
②注意食品衛(wèi)生，生熟食物分開；吃瓜果前要洗凈、去皮；貝類等海產(chǎn)品則一定要煮熟煮透
③注意飲水衛(wèi)生，盡量不喝生水（圖文來源：校醫(yī)務(wù)室 校對：周銘曄 審核：王音 主編：張紅宇）
